Gekneusde enkel

Aangezien we nu toch een website hebben, waar we van alles op zetten wat hier gebeurt, zal ik even toelichten hoe mijn enkel gekneusd raakte….

Het plan was om weer te gaan sporten, liefst in groepsverband. Thuis doe ik wel eens yoga voor de tv (youtube), ik fiets veel en ik loop veel. Maar ik heb behoefte aan een betere conditie en meer continuïteit. Dus inschrijven in een sportschool leek me een goed idee, maar wel eerst een proefles. Ik had me opgegeven voor een zumba les en die was super leuk! Grote mooie frisse ruimte met allemaal genummerde vakken op de grond, zodat je binnen je eigen vak zonder mondkapje mag sporten! Top! Leuke les met uiteenlopende vrouwen. Echt heel motiverend! Maar daarna ging het mis. Beetje alsof je zo’n reclame van Andrelon shampoo ziet. Ik kreeg iets te veel zelfvertrouwen en zin om te sporten en besloot nog een lesje ergens aan mee te doen. En het enige wat er op dat moment stond te beginnen, was Go Fit Cross…. Ook daar verschillende typen mensen: man en vrouw, jong en oud. Maar het was uiteraard te hoog gegrepen. Het begon er al mee dat ik een lange stang moest pakken (waar de echte cross fitters zelfs nog gewichten aan hingen) en die stang woog al heel veel haha! Op zich lukt die oefening wel, want ik deed rustig aan en voorzichtig. Totdat we een soort circuitje gingen doen en op en af een blok moesten springen. Mijn voet klapte naar binnen en ik was meteen uitgeschakeld. Ik had me voorgenomen om na het sporten even lekker in de sauna te gaan zitten, maar mijn enkel werd meteen zo dik als een tennisbal, dus ik kon uiteindelijk nog net thuis komen. Serieus wij kunnen een soapserie vullen!! Nooit iets normaals haha!

Als nuchtere Hollandse ben ik wel meteen met mijn voet omhoog gaan zitten met ijs erop, maar niet naar een huisarts geweest. Buren in paniek! Toch waren mijn voet en enkel zo dik en blauw, dat ik na 2 dagen röntgenfoto’s heb laten maken. Niks gebroken gelukkig, maar ik mocht echt meteen niks meer doen van de dokter. Heel anders als wat de Nederlandse adviezen zeggen. Daar mag je namelijk voorzichtig lopen en zeggen ze dat voorzichtig bewegen juist goed is. Dus ik doe heel voorzichtig, fietsen lukt en lopen doe ik maar heel weinig. Iedere dag een beetje meer. Morgen even langs de huisarts voor een check!